Psykoterapi är behandling av känslomässiga och psykiska sjukdomar med samtal. När du pratar om din tillvaro och dina erfarenheter med en erfaren, empatisk och utomstående person kan du gradvis börja förstå dig själv bättre och hitta metoder att hantera din vardag och hur du mår.1,9
 |
För de flesta människor innebär det en stor omställning att leva nära en person med schizofreni. |
Individuell psykoterapi innebär täta samtal med en psykiatriker, psykolog, kurator eller sjuksköterska. Samtalen kan fokusera på olika ämnen, som nuvarande eller tidigare problem, erfarenheter, tankar, känslor eller relationer.
Det finns många olika slags psykoterapi. Det är viktigt att få vägledning om den bästa metoden för dig och om hur den passar ihop med andra behandlingar du får.1,9
